🌸春の不調は3月から？体を整えて新生活の準備を🌸

こんにちは。

上板橋駅すぐのリラクゼーションサロン「もみほぐし本舗」です。

 

少しずつ暖かい日も増え、春の気配を感じる3月。

ですがこの時期、「なんだか体が重い」「眠りが浅い」「肩や首がガチガチ…」といった不調を感じる方がとても増えます。

 

実は3月は、寒暖差・気圧の変化・環境の変化が重なり、自律神経が乱れやすい季節です。

年度末でお仕事が忙しくなったり、異動や新生活の準備があったりと、心も体も緊張しやすいタイミングでもあります。

 

 

🌿3月に多いお悩み

 

 

・首肩こりの悪化

・頭の重だるさ

・背中の張り

・睡眠の質の低下

・足のむくみ

 

これらは血流不足や筋肉の緊張が大きく関係しています。

 

 

 

 

🌟当店おすすめメニュー

 

 

 

【全身もみほぐし60分 3,520円】

 

 

全身の筋肉をじっくりゆるめ、血流を促進。

「まずは全身整えたい」という方におすすめの定番コースです。

 

 

【肩こり集中マッサージ60分 5,430円】

 

 

デスクワークやスマホ疲れでお悩みの方に。

首・肩・肩甲骨周りを重点的にアプローチし、重だるさをスッキリ解消へ導きます。

 

 

 

春は“スタートの季節”。

だからこそ、不調を持ち越さず、今のうちに整えておくことが大切です。

 

体が軽くなると、気持ちも前向きになります。

「最近ちょっと疲れてるかも？」と感じたら、それは体からのサイン。

 

3月のうちにメンテナンスをして、元気な状態で4月を迎えましょう🌸

 

上板橋でリラクゼーションをお探しの方は、ぜひもみほぐし本舗へ。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。